Im Kinderturnen werden die neun
Bewegungsgrundformen gefördert. Somit wird in spielerischer Form die ganzheitliche Bewegung angeregt, die Koordination verbessert, die Muskeln und Knochen gestärkt, der Herz-Kreislauf angeregt und die Beweglichkeit erhalten. Zusätzlich zur Physis wird auch die Wahrnehmung und das soziale Verhalten angeregt. All diese Erfahrungen werden in einer Gruppe von gleichaltrigen Kindern erlebt, wobei der Spass an der Bewegung im Vordergrund steht.
Das Kinderturnen wird in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei die Altersangaben einer Empfehlung entsprechen und bei Unsicherheit mit den Leitenden besprochen wird.