Pump - Ein Langhanteltraining.
Pump Training ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Langhanteln und Hantelscheiben und stammt ursprünglich aus Neuseeland. Es kräftigt die Muskulatur, formt den Körper um und strafft das Gewebe. Es zählt zu der schnellsten Methode um Muskeln aufzupumpen und trainiert alle Hauptmuskelgruppen.
Kontaktperson
Filomena Prudente
041 360 70 19
Leiterin
Filomena Prudente, Fit-Kick Instruktorin, Pump- it Instruktorin
Trainigsdaten
Freitag, 9.30 - 10.30
Gymnastikraum Halle 2005